Als het bekomen van een strakke buik zo eenvoudig is, waarom zie ik dan steeds meer horecagezwellen om me heen? Staat je kast vol wondermiddelen
Genieten Wat doe je als liefhebber van lekker eten, zon en gezelligheid op warme zomerdagen? Picknicken jawel! Met wat minimale inspanningen heb je in een
Recept 1 courgette 1 teentje knoflook 100 g geraspte kokos 100 g bloem 1 eetlepel kerrie zout sap van 1/2 citroen 200 g zonnebloempitjes olie
200 gr basmatirijst 4 lente-uitjes 2 rode paprika’s 100 gr doperwten 120 gr mais 30 gr gember 1 teentje look Voor 4 personen Kook de
Lekker zomers bijgerechtje voor 4 personen. 2 grote komkommers 2 tomaten 1 kleine rode ui 3 el olijfolie 1 el citroensap 1 el fijngehakte verse
Ingrediënten 2000 ml water Sap van een halve citroen 4 zakjes mango/sinaasappel thee 8 zakjes zwarte thee 8 el agavesiroop of 200 gr ongeraffineerde rietsuiker (naar
De meesten kennen haar van het televisieprogramma ‘Je bent wat je eet’, alwaar Sonja Kimpen op doeltreffende wijze komaf maakte met Vlaanderens overgewicht en slechte
Sporten is weliswaar goed voor jouw fysieke (en mentale) gezondheid, maar geldt die regel ook voor het milieu? Is sporten een milieubelastende bezigheid en zo
Benny Aerts (53), Tessenderlo “Dokter, zal ik snel weer kunnen lopen?” Benny begon 20 jaar geleden met joggen en is dat consequent en vol overtuiging blijven doen. Tot
Sylvie Verthé (28), Hulste “Gewoon een gewoonte” Sylvie’s oorspronkelijke motivatie om zich met het sporten bezig te houden was haar toenmalige overgewicht. Sylvie: “Na mijn zwangerschap
Als je fatsoenlijk wil sporten, is een goede uitrusting het halve werk. En als diezelfde uitrusting ook nog eens blits, kwalitatief sterk en (zowaar) volledig
Onderdeel van Online Vibes