Online cursussen

Ontspanning

Minimalisme

In deze cursus doorloop je 4 stappen: ontspullen, consuminderen, versimpelen en bewustwording. Minder spullen is meer rust in je hoofd.

Mindfulness voor het dagelijkse leven

In 8 weken word je begeleid om meer mindful te worden dit d.m.v. audio, video en emails. Je zal minder stress en meer rust gaan ervaren.

Yoga stap-voor-stap

Deze cursus gericht op beginners. Je leert er de basishoudingen. Thuis en op eigen tempo te volgen.

Yoga nidra

Complete ontspanning, zowel fysiek, mentaal als emotionaal, dat zal je met deze cursus yoga nidra ervaren.

Practice Happy with Yoga

Online yogalessen volgen wanneer je maar wit. Met dit maandlidmaatschap krijg je toegang tot honderden online lessen.

Reiki

In het eerste deel leer je reiki toepassen op jezelf en anderen. In deel twee leer je reiki op afstand te gebruiken.

Boeddhas Brein CD Inclusief Online Cursus

Speciale muziek om je in een andere staat te brengen die zorgt voor meer rust, een beter leervermogen, meer zelfvertrouwen.

Practice Happy with Yoga

Online yogalessen volgen wanneer je maar wit. Met dit maandlidmaatschap krijg je toegang tot honderden online lessen.

Reiki

In het eerste deel leer je reiki toepassen op jezelf en anderen. In deel twee leer je reiki op afstand te gebruiken.

Voeding

Koken met Seitan

In deze video's zie je allerlei gerechten met seitan. Blokken, stukjes, gemalen, het komt allemaal aan bod.

Gezondheid

Stoppen met roken

Wil jij eindelijk van die sigaret af? 86% slaagt met dit programma en je hebt niks te verliezen want behoor je tot de 14% krijg je je geld terug. Na dit online programma bij jij een niet-roker.

Sport en beweging

Mental fitness bootcamp

Ex-topsportster Sanne van Paassen helpt je doorheen mentale blokkades. Zo zal je je eigen sportprestaties verbeteren.