Er is heel wat CBD olie op de markt, maar welke is nu het beste voor jou? Dat kan je bekijken aan de hand van
Met de lockdown zijn heel wat mensen begonnen met wandelen. Dat is zeker een goede ontwikkeling want wandelen heeft heel wat voordelen, zowel voor je
Jaren geleden kreeg ik voor het eerst van het begrip aarden te horen. Ik vond het meteen wonderlijk omdat het zo simpel is. In dit
Een goede avondroutine of avondritueel kan ervoor zorgen dat je zowel beter slaapt als beter wakker wordt. Meestal wordt er over het belang van een
Je wilt beter slapen of wilt af van je winterdip, dan ben je misschien op zoek naar een goede daglichtlamp. Waar je op moet letten
Je hebt al allerlei dingen geprobeerd om te stoppen met roken, maar na een tijdje verlang je zo sterk naar een sigaret dat je (stiekem)
Heb jij het momenteel ook zo warm? Dan is dit iets wat je zeker eens zou moeten proberen: buiten slapen in je eigen tuin. Het
Hele kuddes schapen hebben we geteld wanneer we de slaap niet konden vatten! Normaliter zouden we die lieve diertjes echter helemaal niet nodig hoeven te
Vanaf morgen is het in België verplicht om een mondkapje op te zetten in de winkels, theater en bioscoop. Op het openbaar vervoer, bij de
Aangezien mijn slaap de laatste jaren niet meer is wat het moet zijn, las ik het boek Perfect slapen in 7 stappen van William van
Soms kunnen er allerlei dingen in je leven spelen. Het gaat niet goed met je, je hebt problemen op het werk of in je persoonlijke
Als je ecologisch leeft, doe je bewuster je aankopen, denk je na wat een duurzaam merk is, en of je het wel of niet nodig