Steeds meer koppels hebben het moeilijk om zwanger te geraken. Hoewel dit van heel wat factoren afhangt, is het bewezen dat levensstijl en voeding hier
Ben je anno 2104 nog steeds overtuigd dat je alleen gezonde voeding nodig hebt voor een optimale nutritionele status? Dit is jammer genoeg een utopie.
Voor we aan de slag gaan; realiseer je even dat de tijd al gemanaged is. Er zijn twaalf maanden, tweeënvijftig weken en driehonderdvijfenzestig dagen per
In dit artikel heb ik het over de rug. Je weet wel, dat ding waar je schedel op staat, je zenuwen doorheen lopen en je
Heb je soms het gevoel dat je jouw to-do lijstjes steeds achterna loopt? Dat je geleefd wordt in plaats van zelf je leven te creëren?
Als je volgende zomer met een platte buik het strand op wil, dan is er hoop. Met de nodige toewijding is er veel haalbaar op
Zoals beloofd hebben we in dit artikel aandacht voor het stresshormoon cortisol. De meest gekende oorzaken van een verhoogd cortisol zijn: werkdruk, relaties, verkeer, ouderschap,
Als het bekomen van een strakke buik zo eenvoudig is, waarom zie ik dan steeds meer horecagezwellen om me heen? Staat je kast vol wondermiddelen
Iedereen wil fi tter, sterker, strakker en energieker worden? Deze keer wil je er echt voor gaan? Wel goed nieuws: met de tips in volgend
Onderdeel van Online Vibes